SOPHRO'COACHING
Coaching parental à Villeneuve les Beziers
Du coaching et de la sophrologie
pour trouver l'epanouissement dans sa vie de famille
Le coaching est un accompagnement individualisé ou collectif permettant d'obtenir des résultats concrets et mesurables dans sa vie personnelle et professionnelle par rapport à son objectif.
A travers le processus de coaching la personne coachée approfondit ses connaissances sur elle même, découvre ses talents, améliore ses performances, trouve des solutions en s'aidant des outils proposés.
Pendant l'accompagnement, le travail se fait en aidant le coaché à modifier son comportement ou son attitude face à une problématique et par l'observation au fur et mesure des résultats obtenus.
Il faut en général au moins 5 séances avant de voir les bénéfices de ce suivi.
Le coaching est basé sur un cheminement personnel grâce à des exercices et des techniques qui s'appuient sur une remise en question.
Le coach est un guide qui pousse la personne à sortir de "sa zone de confort" et l'amène vers un changement pérenne, cependant tout changement entraine des résistances qui peuvent prendre diverses formes (la maladie, la peur du changement…)
C'est pourquoi, la sophrologie est utile, car elle permet une évolution plus douce en travaillant sur l'inconscient. La sophrologie peut s'intégrer au coaching en tant qu'outil complémentaire.
(Spécialisation ) COACHING PARENTAL
Le coaching parental est une de mes spécialités. Il vise à soutenir les parents dans leur rôle éducatif par l'intermédiaire de "jeux de rôle" afin qu'ils se mettent à la place de l'enfant en utilisant les outils "de la discipline positive".
Le suivi collectif à partir d'un cercle de discussion entre parents autour d'un sujet commun permet de trouver des solutions en partant de l'expérience de chacun et en s'aidant des outils énoncés précédemment.
Le suivi individualisé, par la suite, peut permettre d'approfondir et de personnaliser ce qui a été appris dans le coaching collectif, en ateliers, et d'en faire "une routine familiale" pour une meilleure entente entre parents et enfants. Mais il peut être pris à part.
Je viens de créer la méthode RENAISSANCE pour être au plus près de vos besoins. ( voir dans l'onglet pratiques)
La première séance d'une durée d1H30 qui consiste en une prise de contact permet de déterminer l'objectif de la famille.
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